The Azimutyo Forum
Selamat Datang di Forum Sahabat Azimutyo



 
PortalIndeksFAQPencarianPendaftaranLogin

Share | 
 

 "TIPS CEGAH TUKAK LAMBUNG.."

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
n3nk aie
Founder
Founder


Registration date : 12.12.08
Female
Jumlah posting : 51
Lokasi : Dalam Hati azimutyo

PostSubyek: "TIPS CEGAH TUKAK LAMBUNG.."   Tue Dec 16, 2008 8:05 pm

Mencegah lebih baik daripada mengobati...

ada 6 tips cegah tukak lambung diantaranya:
1. Makan dalam jumalah cukup dan teratur. Hindari makanan yang dapat mengiritasi seperti makanan pedas asam, gorengan, atau berlemak.

2. Hindari alkohol. Penggunaan alkohol dapat mengiritasi dan mengikis lapisan mukosa dalam lambung, mengakibatkan peradangan dan pendarahan.

3. Jangan merokok. Merokok mengganggu kerja lapisan pelindung lambung, membuatnya rentan terhadap gastritis dan borok. Merokok juga meningkatkan asam lambung, sehingga menunda penyembuhan lambung dan merupakan penyebab utama kanker lambung.

4. Olahraga teratur. Aerobik dapat meningkatkan kecepatan pernafasan dan jantung, menstimulasi aktivitas otot usus sehingga membantu mengeluarkan limbah makanan dari usus lebih cepat.

5. Ganti obat penghilang nyeri. Hindari penggunaan AINS, Obat golongan ini menyebabkan peradangan dan membuat peradangan lebih parah. Ganti dengan penghilang nyeri yang mengandung acetaminophen.

6. Ikuti rekomendasi dokter..


"Selamat Mencoba yah..."

_________________
La Tahzan
Kembali Ke Atas Go down
http://aieazimutyo.livejournal.com/
cockroach
Newbie
Newbie


Registration date : 16.12.08
Male
Jumlah posting : 30
Lokasi : dilorong lorong got

PostSubyek: Re: "TIPS CEGAH TUKAK LAMBUNG.."   Sat Jun 06, 2009 11:49 pm

3. Jangan merokok. Merokok mengganggu kerja lapisan pelindung lambung, membuatnya rentan terhadap gastritis dan borok. Merokok juga meningkatkan asam lambung, sehingga menunda penyembuhan lambung dan merupakan penyebab utama kanker lambung.


Ampun bu Dokter,sayah lom bisa brenti merokok !!
Kelemahan sayah satu2nya klo disuruh brenti merokok Dora hammer Dora hammer Dora hammer
Kembali Ke Atas Go down
Admin
Admin
Admin


Registration date : 05.12.08
Jumlah posting : 93

PostSubyek: Re: "TIPS CEGAH TUKAK LAMBUNG.."   Tue Jul 07, 2009 11:08 am

cockroach wrote:
3. Jangan merokok. Merokok mengganggu kerja lapisan pelindung lambung, membuatnya rentan terhadap gastritis dan borok. Merokok juga meningkatkan asam lambung, sehingga menunda penyembuhan lambung dan merupakan penyebab utama kanker lambung.


Ampun bu Dokter,sayah lom bisa brenti merokok !!
Kelemahan sayah satu2nya klo disuruh brenti merokok Dora hammer Dora hammer Dora hammer

:speechless: lah tapi posting tentang racun dalam rokok tapi masih :smoke: gmn atuh Bro cockroach,ttp semangat berhenti yah Bro thumbs up
Kembali Ke Atas Go down
http://azimutyo.friendhood.net
Sponsored content




PostSubyek: Re: "TIPS CEGAH TUKAK LAMBUNG.."   Today at 8:08 am

Kembali Ke Atas Go down
 

"TIPS CEGAH TUKAK LAMBUNG.."

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
The Azimutyo Forum :: TALK & LIFESTYLE :: Kesehatan-